TRX æfingatækið kemur sífellt á óvart. Hannað af fyrrum meðlim í bandaríska sjóhernum og er eitt af fjölbreyttustu innanhúss æfingatækunum. TRX er frábær leið til þess æfa þol og styrk samtímis og eru æfinga möguleikarnir endalausir. “Every move is a core move” er setning
[… Lesa Meira]
10 POST-WORKOUT TIPS / BETRI ENDURHEIMT Þú tekur vel á því í ræktinni, við vitum það. En hvernig er endurheimtin hjá þér? Það er alveg jafn mikilvægt að hlúa vel að vöðvunum eftir æfingar, hérna eru nokkur ráð til að draga úr vöðvaþreytu og harðsperrum.
[… Lesa Meira]
| FYRIRTÆKIÐ |
|---|
| VERTU Í SAMBANDI |
| ANNAÐ |
.jpg){kind=logo}
